怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯(无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。