人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为她(tā)加(jiā)分的，所谓的(de)气(qì)质也(yě)离不开(kāi)衣(yī)服的功(gōng)劳(láo)，不过不管穿什(shén)么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革(gé)履的(de)去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子(zi)，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到一些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非常(cháng)的(de)难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于(yú)知道了之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着膀(bǎng)子(zi)，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但是女跑者(zhě)如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘(gèn)古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关注也(yě)就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是要(yào)适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水yī)个半马，那么在穿着上其实没(méi)有那么高(gāo)的要求(qiú)，只(zhǐ)要不(bù)是在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或者(zhě)是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉松(sōng)发的那(nà)种(zhǒng)短袖就(jiù)足够(gòu)，短(duǎn)裤可(kě)以选择五(wǔ)分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎ200克等于多少毫升水，200克是多少ml水o)者是故意(yì)那么(me)穿，那(nà)样的确可(kě)以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑(pǎo)步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步(bù)大(dà)家还(hái)是会以(yǐ)短(duǎn)距(jù)离为主，希望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好(hǎo)建议。

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