碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐(yán)水泡5分钟(zhōng)，除去表(biǎo)面(miàn)的农药残留物的。

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烤苹(píng)果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中，加热5分钟制成，此(cǐ)时果(guǒ)胶的分子量变少，活(huó)性(xìng)比生苹果增加了9倍(bèi)。果胶中抑制胆固(gù)醇、中性脂肪(fáng)、抑(yì)制血(xuè)糖的作用随之(zhī)增加。烤(kǎo)苹果具有健(jiàn)脑安神、降血(xuè)压、降血(xuè)脂(zhī)、止泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元素(sù)磷和铁，并且(qiě)苹(píng)果在烤熟后还能释放出浅浅(qiǎn)的(de)香味。身体(tǐ)在(zài)摄入这种(zhǒng)香味和营(yíng)养物质(zhì)之后(hòu)能调整情绪，让(ràng)抑郁心烦的(de)心(xīn)态，尽(jǐn)早(zǎo)转好(hǎo)。并且能健脑安神助(zhù)眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑思维更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅(jǐn)能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能让身体消化吸收营(yíng)养元素(sù)钾(jiǎ)，保持体内电解质溶液(yè)钾、钠的均衡(héng)，故(gù)能(néng)防(fáng)治高血压碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别(yā)。烤苹果(guǒ)中带有的果胶，还能促(cù)进(jìn)毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液粘稠度，这(zhè)也(yě)是烤(kǎo)苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹果加(jiā)热后，其所含的多(duō)酚类天然抗氧化物质(zhì)含量会(huì)大幅增加，有(yǒu)助于降低血脂，清除体(tǐ)内(nèi)多(duō)余的自由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中(zhōng)含有(yǒu)鞣酸、果(guǒ)胶(jiāo)、膳食纤维等特殊(shū)物质，具(jù)有止泻和(hé)通(tōng)便的双重(zhòng)作(zuò)用。而烤苹果(guǒ)加热后，其中的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的(de)作(zuò)用(yòng)，而且还有收敛、止(zhǐ)泻的(de)功效(xiào)。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水(shuǐ)泡(pào)5分(fēn)钟，除(chú)去表面的的农药(yào)残留(liú)物(wù)。

　　或者(zhě)不(bù)喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗干净后开始切片啦，准(zhǔn)备好一盆(pén)凉白开水，放一点盐和(hé)两片柠(níng)檬(预防苹(píng)果(guǒ)氧化后变色)将切好的(de)薄片放(fàng)入水中浸泡，至于苹果(guǒ)片要(yào)切多薄(báo)呢(ne)，就自己衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄(báo)的比(bǐ)较好烤。

　　3、浸泡完(wán)之后就放(fàng)在烤网上(shàng)，稍沥(lì)干水分就放入(rù)已经预热好的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱(xiāng)调(diào)至上下管(或者上下管(guǎn)热风循环也行)温度100度(dù)，时(shí)间：1小(xiǎo)时。

　　5、一个烤(kǎo)网只能烤(kǎo)半个多左右，最好就有几个烤网几个一(yī)起烤就(jiù)没有浪费(fèi)时间(jiān)了。

　　6、刚刚(gāng)出炉也是(shì)一点软。

　　过(guò)后就会变硬，超级像薯片、但味道是酸酸甜甜(tián)的(de)。

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