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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗国(guó)队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiá秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗ng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限。

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