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曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低血(xuè)压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量(liàng)的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物(wù)排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物质，大黄米别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨(mó)成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸(l曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗uǒ)露，上部(bù)密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的(de)脂曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤(rǎng)生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼(ní)日利(lì)亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维(wéi)生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有益。