张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼(bǐng)脸手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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