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芹菜(cài)榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯一下，因(yīn)为在芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证(zhèng)青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除(chú)表面的泥污(wū)，吃(chī)的时候就(jiù)特(tè)别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体方法为首先清洗干净，然后(hòu)起(qǐ)锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可(kě)以(yǐ)完成焯水，这样制(zhì)作出来的味(wèi)道就比较好吃(chī)，而(ér)且也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用生的(de)还是熟的都(dōu)是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能接受。

　　要(yào)是(shì)不能接受的话也可以用(yòng)熟的芹菜(cài)榨(zhà)汁的(de)，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于(yú)芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水(shuǐ)量(liàng)不(bù)一样且所含营(yíng)养下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖价(jià)值(zhí)也不(bù)同。

　　芹菜中所含的(de)粗(cū)纤维(wéi)成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含的杂(zá)质(zhì)比(bǐ)较(jiào)多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨出来(lái)的(de)汁水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓稠，且不(bù)含(hán)太(tài)多杂质，比较容易吞(tūn)咽，所以选择(zé)榨芹菜汁(zhī)时选(xuǎn)用西(xī)芹较好。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不(bù)用把叶(yè)子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜叶(yè)的营养远远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研究发(fā)现,芹(qín)菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都(dōu)高于芹菜茎(jīng),其(qí)中个别营(yíng)养成分(fēn)要高出芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹(qín)菜(cài)茎(jīng)中没(méi)有。

芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口味来(lá下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖i)决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药(yào)材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都会用(yòng)它(tā)来榨(zhà)汁喝，一般都(dōu)是直接(jiē)切段榨汁即可，不(bù)喜欢味(wèi)道(dào)的还可以添加(jiā)白(bái)糖或者先焯水榨熟的。

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