中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西-绿茶通用站群

中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核中元节一般过几天，鬼节不能吃什中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西么东西桃中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西怎么保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。