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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

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　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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