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不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健(jiàn)脑的(de)作用，可(kě)以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多(duō)锻炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没(méi)有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。