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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高(gā10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适o)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为(w10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适èi)这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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