怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码olor: #ff0000; line-height: 24px;'>102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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