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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步(bù)频，步(bù)幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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