魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃多(duō)了(le)魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃(chī)起(qǐ)来(lái)有没(méi)有热量摄(shè)入的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么(me)没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成(chéng)分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有可以消化这种成(chéng)分的酶，所(suǒ)以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化，还能吸(xī)收(shōu)大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热量的典型(xíng)的食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中(zhōng)就有七(qī)大(dà)卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水(shuǐ)性很强，粘度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的食物(wù)，适量吃(chī)会有效的促进肠的(de)蠕动(dòng)，还(hái)可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道(dào)的目的，并(bìng)且还能降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能(néng)够有效的(de)调(diào)节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然有高(gāo)的(de)饱腹(fù)感和(hé)低热量，但(dàn)是(shì)减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或(huò)者(zhě)有轻度(dù)腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒(dú)，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个小时以上才可(kě)以食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎富含(hán)魔(mó)芋多糖(táng)，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是(shì)自有的特别的气味，通常被称(chēng)为类似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来就是这样(yàng)的(de)，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻(qīng)微，但还(hái)是(shì)会有一找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思丁点，绝(jué)对(duì)一丝没有的(de)是(shì)几乎不(bù)可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉(fěn)，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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