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区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多(duō)少以(yǐ)及一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养价值(zhí)上并非成三倍(bèi)增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少

　　是区位条件要从哪些方面分区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来析学校，区位条件要从哪些方面分析出来196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多(duō)种维(wéi)生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量(liàng)清水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅(guō)的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你可(kě)以(yǐ)根据自(zì)己的需(xū)要(yào)混合适量的绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应(yīng)该(gāi)把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成(chéng)块(kuài)状，然后把黄瓜(guā)切成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的(de)食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包(bāo)装，它应该直(zhí)接放在一个(gè)可以密(mì)封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅(guō)里区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维生素，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂(zhī)，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对(duì)人(rén)脑和神(shén)经(jīng)组织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量较多(duō)，很(hěn)容易被(bèi)人(rén)体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生(shēng)素含量也(yě)很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄(huáng)素，对人视力也(yě)有很(hěn)好(hǎo)补益作用。