春(chūn)分(fēn)是二(èr)十四(sì)节气中的第四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白(bái)日时(shí)光(guāng)，去(qù)好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四(sì)节(jié)气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天(tiān)昼夜(yè)长短平均(jūn)，当(dāng)春(chūn)季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天文(wén)学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道(dào)，南北半球(qiú)昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由赤(chì)道(dào)继续向北半球推移，北半(bàn)球各(gè)地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每年春(chūn)分的这一(yī)天，各地民(mín)间流(liú)行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记(jì)载，春分立(lì)蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什(shén)么要在春(chūn)分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道又平衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易(yì)行且富(fù)有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是(shì)春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征着新(xīn)生和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜(bo)素等(děng)营(yíng)养成(chéng)分，可(kě)以补充身(shēn)体所(suǒ)需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一(y充电宝100wh等于多少毫安ī)天之内天气都有可能(néng)发生(shēng)急剧变化，一(yī)不注(zhù)意就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容(róng)易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿部要(yào)穿(chuān)的(de)更(gèng)暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上也(yě)要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过(guò)于(yú)油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富(fù)含维生素的(de)矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤其是(shì)家中有正处于(yú)生长发(fā)育的孩子，饮食更需(xū)格外注(zhù)意(yì)，别错(cuò)过了孩子生长发育的(de)黄金季节。

今日(充电宝100wh等于多少毫安rì)春分

愿你可以享受(shòu)春天里的(de)美，感受舒适的气候、看到美丽的(de)花海(hǎi)、见到想见的人、活(huó)成(chéng)自己想要(yào)的样(yàng)子(zi)！

努力加油(yóu)吧。祝你好运！

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