巧克力可以提(tí)神(shén)醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)风味发酵乳是不是酸奶巧(qiǎo)克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需要严(yán)格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常(cháng)睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种比(bǐ)较常见的高(gāo)热量食物，其中的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于人体必需(xū)营养物质，可以起到补充人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但是由于巧克力(lì)中具有一定(dìng)咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的(de)咖(kā)啡因(yīn)成分比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神(shén)经兴奋效果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意(yì)并恢(huī)复精力，达到提(tí)神作用(yòng)。

　　提(tí)神除(chú)了通过吃(chī)巧克(kè)力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是(shì)因(yīn)为这(zhè)些(xiē)食物(wù)中都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)达到有效提神(shén)效果。但也(yě)需要(yào)注意适量食用，尤其是巧克(kè)力，避免由于一次性(xìng)食用(yòng)过(guò)多，导致身(shēn)体肥胖情况出(chū)现，或者影响到(dào)正常睡(shuì)眠(mián)质(zhì)量。

衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗

　　1、如果还未凝固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝(níng)固后尽可能轻轻(qīng)刮(guā)去表面的巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下冲淡，尽(jǐn)可能(néng)洗去(qù)表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟(zhōng)后，加(jiā)入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣(yī)服上该怎么(me)洗?

　　巧克力(lì)沾到衣服(fú)上的清(qīng)洗(xǐ)方(fāng)法：

　　清(qīng)洗准(zhǔn)备：食用碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步(bù)骤一(yī)：往盆子里撒入20克食用碱（食用碱(jiǎn)具(jù)有良好(hǎo)的清洁(jié)作用，能够去除衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤二(èr)：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含有(yǒu)醋酸，可以分(fēn)解衣服(fú)上(shàng)的巧(qiǎo)克力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克(kè)力污垢的衣服放(fàng)入盆(pén)中(zhōng)浸泡(pào)九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔(zǎi)细搓洗衣服上沾有巧(qiǎo)克(kè)力污(wū)垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣(yī)服上已经清洁干净。

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