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小西红(hóng)柿可以减(jiǎn)肥吗

  小西红柿是可以减肥的。

  一般情况下,吃小番(fān)茄是能减肥的,小番茄含有维(wéi)生素、纤(xiān)维素(sù)等(děng)营(yíng)养物质,

  而且热量(liàng)比较低,可以(yǐ)增加饱腹感,有利于排出体内的(de)毒素(sù),对(duì)减肥是有一(yī)定效果的,但吃(chī)小番茄减肥需要(yào)长(zhǎng)期坚持,见(jiàn)效也比较缓慢。

小西红柿该怎么挑甜(tián)的好吃(chī)呢

  1、看形状(zhuàng);买的时(shí)候观察一下西红柿的头部,如果上(shàng)面(miàn)是非常(cháng)圆润饱满的,那就说明是好西红柿,这(zhè)样的(de)西红柿(shì),味道甜美多汁(zhī)。

  头部上(s嘉应学院地址在哪里啊,嘉应学院学校地址hàng)面是尖尖(jiān)的,甚至形状畸形的(de)话(huà),那这样的西红柿一般汁水非常少,甚至里面(miàn)是空(kōng)心的。

  2、看(kàn)颜色:买西红柿(shì)的时候不要“以貌(mào)取人”,每次都挑选红彤彤的,这样(yàng)的反而不是最好(hǎo)的,如果全身都是红色,那极有可能(néng)是经过催熟的西(xī)红柿(shì)。

  买的时候(hòu),最好是选择粉色的西红柿,这样的容易保存,而(ér)且成熟(shú)度(dù)也很高了。

  3、看果(guǒ)蒂(dì):我们看(kàn)的(de)其实不是果蒂,而是果蒂周(zhōu)围的颜色和大小。

  一般果蒂周围的颜色分为青色和黄色,而且范围也不(bù)同。

  如果呈(chéng)现青色,而(ér)且范围比(bǐ)较小的话,就可以放心挑选。

  如果这(zhè)个部位的颜色(sè)是(shì)黄色的,而且范围很大的话,这样的西红(hóng)柿最好不要(yào)买,里面(miàn)的筋膜也很多,不好(hǎo)吃。

  4、掂重量(liàng):两个大小相似(shì)的西红柿,比较重(zhòng)的那个里面(miàn)的水(shuǐ)分(fēn)比较多,果肉更饱满,它(tā)的口感更好。

  相反,如果重量(liàng)比较轻的话,则说明里(lǐ)面的水分比较(jiào)少,可能是空(kōng)心的,所以买西红(hóng)柿的(de)时候最好(hǎo)选择比较重(zhòng)的。

西红柿(shì)如何挑甜 西红柿怎么挑甜

  1、看(kàn)形(xíng)状。

  买(mǎi)的(de)时候(hòu)观察一下西红(hóng)柿的头(tóu)部,如果上面是(shì)非常圆润饱满的,那就说(shuō)明(míng)是(shì)好西红(hóng)柿,这样的西(xī)红柿,味道(dào)甜(tián)美多汁。

  如果(guǒ)头(tóu)部上面是尖尖(jiān)的,甚至形状(zhuàng)畸形的话,那(nà)这样的(de)西红柿一般汁水非常少,甚(shèn)至里(lǐ)面(miàn)是空心(xīn)的。

  

   2、看颜色。

  西红柿的时候不要“以貌取(qǔ)人”,每次都挑选(xuǎn)红彤彤的(de),这样的(de)反而不是最好的,如果全身都是红色,那极有可(kě)能是经(jīng)过催熟的西红柿。

  买的时候,最好是(shì)选择粉色的西红柿,这(zhè)样(yàng)的容易保存(cún),而且成熟度也很(hěn)高了。

  

   3、看果蒂。

  我们看(kàn)的(de)其实不是果蒂,而是果蒂周围的颜色和(hé)大小。

  一般(bān)果蒂周围的颜色(sè)分为(wèi)青色和黄色,而且范围也不同。

  如果呈现青色(sè),而且范围比较小的(de)话,就(jiù)可以放心挑选。

  如(rú)果这个部(bù)位的(de)颜色是黄色的,而(ér)且范围(wéi)很大的话,这样的西红柿最(zuì)好不(bù)要买,里面的筋膜也很多,不好(hǎo)吃。

  

   4、掂重量(liàng)。

  两(liǎng)个(gè)大小相似的西红柿,比较重的那个里面的水分比较多,果肉(ròu)更饱满,它的口感更(gèng)好。

  相(xiāng)反,如(rú)果重(zhòng)量比较轻(qīng)的(de)话,则说明里面的水(shuǐ)分比较少,可能是空心的(de),所以(yǐ)买西红柿的时候最好选择比(bǐ)较重(zhòng)的(de)。

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