是的，花生米是发物的。

　　花生(shēng)米一般指花生仁(rén)。一般来说，花生仁是发(fā)物，具体分析如下：

　　发物是指(zhǐ)富于养分或有(yǒu)刺(cì)激性特别简单诱发某些疾(jí)病或(huò)加(jiā)剧已(yǐ)发疾病(bìng)的(de)食物(wù)，日子(zi)中比较常见的发物有海鲜(xiān)、牛肉、羊肉(ròu)等;

　　花生仁通(tōng)常是一种(zhǒng)发(fā)物，其性(xìng)热，假如过(guò)量摄入可(kě)能会导致发热、上(shàng)火、胀气等症状(zhuàng)，乃至还(hái)会呈现过敏或加剧过敏(mǐn)的(de)状况。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子(zi)中一定要(yào)养成杰出的日子习惯和饮食习(xí)惯，平常(cháng)能够恰(qià)当多参与有氧运动，能够促进机体(tǐ)推陈出新(xīn)，进步本身的免疫(yì)力。

怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)新鲜的花(huā)生(shēng)米

　　1、刚从地里摘的花生还带着泥土，只需求将新(xīn)鲜的花(huā)生摘(zhāi)下，放进坛子里，然后再将坛子密封(fēng)放到阴凉(liáng)通风处就能够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花(huā)生用淘米(mǐ)水(shuǐ)淘洗洁净后放入锅(guō)内(nèi)，然(rán)后顺(shùn)次放入盐、花椒、桂皮等调料(liào)（调(diào)料能够依据个(gè)人喜爱增加）开战炖煮20分钟，将花生捞起后沥水并放凉再放入保(bǎo)鲜袋内，放入(rù)冰箱冷冻保存。

　　3、将(jiāng)刚(gāng)买(mǎi)来的新鲜花(huā)生直(zhí)接放到太阳(yáng)底下(xià)暴晒(shài)，花生通过太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落(luò)的(de)。

　　晒到花生外(wài)膜用手悄(qiāo)悄一捏就(jiù)掉(diào)落，之(zhī)后将(jiāng)花(huā)生放进密(mì)封(fēng)的瓶子里边就能够持久保存啦。

鲜花生(shēng)怎样保存 鲜花(huā)生的保存办法

　　1、先将购买回的(de)花(huā)生(shēng)米晒(shài)4~5天，用清水淘净，再放(fàng)入(rù)100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后(hòu)料袋(dài)装起来，可(kě)长期不(bù)发(fā)霉、不变色、不走油(yóu)；或在盛花生(shēng)米的容(róng)器(qì)里放(fàng)1~2支(zhī)卷烟,干辣椒片，把口盖紧，放枯燥(zào)处贮存(cún)，可(kě)1年(nián)不(bù)蜕(tuì)变。

　　 2、装(zhuāng)在食品袋中扎紧口，在放(fàng)在冰箱(xiāng)冷冻，两年都没事(shì)，拿出来就(jiù)能够(gòu)。

　　 3、先(xiān)把花(huā)生米开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗晾干，晾凉，把喝过的(de)可乐瓶洗洁净晾干．再把准备(bèi)好的花生(shēng)米(mǐ)装入瓶内(nèi)，拧紧盖(gài)子就能够了，这样能(néng)够放上好(hǎo)久(jiǔ)。

　　 4、便是将花生米放入开水中(zhōng)烫(tàng)一下(xià),敏(mǐn)捷取出晾干,能够将外表的细菌杀死,也能收到防(fáng)虫(chóng)防霉的作用(yòng)。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好(hǎo)的(de)花生开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗米趁热洒(sǎ)上一(yī)些(xiē)白酒，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒(sā)上一些盐(yán)，等冷凉(liáng)后(hòu)用保鲜袋(dài)装起了(le)密封(fēng)好，就能(néng)够了(le)。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然(rán)后晾凉(liáng)，用塑料(liào)食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存(cún)1-2年，随吃随取随加工，不(bù)会坏掉。

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