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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消(xiāo)化不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食(shí)用的(de)，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分(fēn)在空腹(fù)状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用(yòng)两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元de)这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹(dàn一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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