随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

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缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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