近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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