马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢视(shì)频(pín)？看马铃薯形(xíng)状的。关(guān)于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃(chī)吗，哪种(zhǒng)马铃(líng)薯比较甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补身体所需养分及(jí)热(rè)量，与米饭(fàn)、面食等主食相同(tóng)可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一些其(qí)他(tā)的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物(wù)、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所(suǒ)吸收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好(hǎo)。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢视频(钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部(bù)分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的(de)马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮干的(de)马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的马铃(líng)薯(shǔ)不简单(dān)保(bǎo)存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃(líng)薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比较润滑(huá)的马铃(líng)薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的(de)实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否(fǒu)发(fā)绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的知(zhī)识(shí)。

　　4、看马铃薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯时(shí)也要留(liú)意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃，马铃薯(shǔ)作(zuò)为(wèi)日(rì)常食用(yòng)频率十分高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和丰厚(hòu)的烹饪办法而广受(shòu)咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯(shǔ)养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚，易于消化，种类(lèi)也十分(fēn)的(de)多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯:在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，你(nǐ)会(huì)发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯(shǔ)多多(duō)少少有点不(bù)同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的(de)、炒的，最好(hǎo)挑圆圆(yuán)的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分，看见(jiàn)有发(fā)芽的马(mǎ)铃薯，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒素(sù)，就不适宜再吃(chī)了，皮(pí)外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不(bù)能吃，都是(shì)些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选(xuǎn)马(mǎ)铃(líng)薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯(shǔ)，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放(fàng)得(dé)太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的(de)马铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯在(zài)运输过程中，也(yě)有或许有(yǒu)些碰(pèng)在(zài)一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的时(shí)分，转一圈看(kàn)看，有没(méi)有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃(líng)薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃(líng)薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻(kè)也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿(lǜ)——当(dāng)挑(tiāo)选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最(zuì)基本(běn)的(de)知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯一(yī)般(bān)感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握好这一(yī)点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用(yòng)来做(zuò)沙拉或马(mǎ)铃薯(shǔ)泥(ní)；而细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单(dān)煮(zhǔ)烂，适宜(yí)用来(lái)做咖(kā)哩。

　　外表过于高低不(bù)平的(de)防(fáng)止购买。

　　 2、看(kàn)外表(biǎo)挑马铃薯(shǔ)要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的马铃(líng)薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要(yào)买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含(hán)有胡萝(luó)卜(bo)素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不(bù)要购买(mǎi)和(hé)食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不(bù)会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉处即(jí)可，不行放在阳光下(xià)暴晒，也没必要(yào)放在冰箱(xiāng)里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯易(yì)冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在(zài)常温下保存(cún)，不需通过清洗(xǐ)，可(kě)以(yǐ)将马(mǎ)铃薯(shǔ)与(yǔ)苹(píng)果(guǒ)摆在一同，由于苹果会开(kāi)释一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺(nà)马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆(qī)黑(hēi)的旮旯，不然表皮(pí)变(biàn)绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈(mā)要知道(dào)什(shén)么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃(chī)不得马铃(líng)薯发芽(yá)后，芽孔周围就会含有很多(duō)的有毒龙葵素(sù)，这是一(yī)种(zhǒng)神经毒(dú)素，可按捺呼吸(xī)中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食(shí)用(yòng)发芽的马铃(líng)薯。

　　如要食用(yòng)须深挖(wā)及削去芽邻近的(de)皮(pí)层，再用(yòng)水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时(shí)刻也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱(jiǎn)毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃(chī)马(mǎ)铃薯时口中(zhōng)有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还(hái)含有(yǒu)较多(duō)的龙(lóng)葵素，应立(lì)即中止(zhǐ)食用(yòng)，以防中毒(dú)。

　　 能购买(mǎi)到(dào)甘旨和养分的(de)食物(wù)也可以(yǐ)让心境变得十(shí)分的好，上(shàng)面便是对什么样的马(mǎ)铃薯好(hǎo)的一些介绍(shào)，这(zhè)样咱(zán)们在购买(mǎi)食材的(de)时(shí)分(fēn)可(kě)以依照上面的办法去(qù)试一下，这样(yàng)制造(zào)起(qǐ)来或许(xǔ)吃起(qǐ)来的时(shí)分就可以更好地品(pǐn)味它的(de)滋(zī)味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假如马铃(líng)薯(shǔ)现已破皮，或许(xǔ)马(mǎ)铃薯有虫(chóng)蛀(zhù)孔(kǒng)洞的，主张(zhāng)不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回(huí)家放置不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口感也(yě)欠好(hǎo)，养分也较差，真实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说(shuō)，马铃(líng)薯(shǔ)有两种类(lèi)型(xíng)，一种是外形(xíng)没那么(me)规矩的，一(yī)种是比较圆的(de)，一般咱(zán)们会主张挑选那种外(wài)形比较圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由(yóu)于这儿(ér)马铃薯削起来很(hěn)便利，比较不那么(me)费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的(de)马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会(huì)感(gǎn)觉(jué)比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那(nà)是再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉(ròu)质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是黄色的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)，往往(wǎng)会(huì)比较粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是(shì)白色肉质的马铃薯，一般(bān)会感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一(yī)点细节，要(yào)掌握(wò)好。

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