人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以(yǐ)来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么(me)，都是和(hé)所处的大环(huán)境相关联(lián)的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也(yě)不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于(yú)跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且(qiě)还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的(de)感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于是大家向(xiàng)着(zhe)一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是为(wèi)了更好的(de)散(sàn)热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将(jiāng)会非常难受(shòu)。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的吸(xī)引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体(tǐ)中(zhōng)所(suǒ)占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者(zhě)，我们(men)还是要(yào)适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上(shàng)不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步，并(顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解bìng)且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤，虽然很好(h顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解ǎo)看，但是依然给了(le)别(bié)人联想的(de)空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离为(wèi)主，希望(wàng)这对(duì)于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建(jiàn)议(yì)。

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