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不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直(zhí)接吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况下，杨桃可(kě)以直接吃。具(jù)体内(nèi)容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成分(fēn)，可以加快(kuài)胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿(niào)液(yè)排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进消化、开胃消食(shí)、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还(hái)具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直接食用(yòng)，不(bù)需要(yào)剥皮(pí)，但是五(wǔ)个棱(léng)角边(biān)上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去(qù)棱角(jiǎo)的硬皮(pí)后食用。杨桃(táo)中含(hán)有(yǒu)的维生素(sù)和纤维素，可(kě)清燥(zào)润(rùn)肠、促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食(shí)用，以免(miǎn)引起肠胃不适(shì)，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的时候(hòu)最好挑选那些(xiē)果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实不(bù)软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色带一点暗红色代表(biǎo)果实(shí)已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明(mí不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵ng)果(guǒ)实还未(wèi)熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其(qí)实在购买杨桃的时候尽量(不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵liàng)选择那些有五个(gè)棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之(zhī)后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮(pí)是否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些完整的(de)，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好(hǎo)的(de)杨桃会有一定的光泽，这(zhè)是因为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果(guǒ)实表面形成一层蜡质(zhì)，带有一(yī)定的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边(biān)也是(shì)一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部(bù)较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏软的(de)话就不(bù)要(yào)选择了(le)，这样的(de)杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在(zài)手里面感(gǎn)觉一下(xià)分(fēn)量，如果较(jiào)重的(de)话证明水分较(jiào)多，吃(chī)起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时(shí)候也(yě)不应只追求大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃(táo)怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿中(zhōng)带一点黄(huáng)；杨桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整(zhěng)，没(méi)有(yǒu)破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉(jué)较(jiào)重的最好(hǎo)，但不要选择那些太重的。