怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识(shí无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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