魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物(wù)，不含有太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不(bù)能(néng)被我们消化(huà)，还能吸(xī)收(shōu)大量的(de)水分，促(cù)进肠胃的(de)蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量的典(diǎn)型的食物，一(yī)般每(měi)100克魔芋当中就有七大(dà)卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多(duō)的食(shí)物，适量吃会有效(xiào)的促进(jìn)肠的(de)蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并(bìng)且还能降血(xuè)压(yā)、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够(gòu)有效(xiào)的调(diào)节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促进骨骼对(duì)钙离子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋(yù)的(de)营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质(zhì)3％，兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎(jīng)富(fù)含(hán)魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥(xīng)味正(兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自(zì)有的特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出(chū)来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提(tí)纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可(kě)能(néng)的。

　　兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗但(dàn)是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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