干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干核(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质(zhì)

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表(biǎ中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗o)皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻(má中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗)布袋(dài)中或者沙袋中(zhōng)，保持里(lǐ)面的清洁(jié)。

　　然后放(fàng)在通(tōng)风透气的(de)地(dì)方。

　　3、最(zuì)好保证不被压坏的条件下即可。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害等现象。

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