莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强(qiá重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思ng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(y重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思ù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思