莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(s全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市hì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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