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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热(rè)量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人p>

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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