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　　张弛有度下一句是收放自如。

　　张弛有度，张(zhāng)是(shì)紧张、绷紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈(xiè)的(de)意思。

　　张(zhāng)弛有度字面上的意思是松紧有度(dù)，收放自(zì)如(rú)。

　　出(chū)自西汉戴圣(shèng)礼(lǐ)的《礼记(jì)杂(zá)记下》：一(yī)张(zhāng)一(yī)弛，文武之道也。

　　这(zhè)句话通常用(yòng)来(lái)形容一个人比较会生活(huó)，兼顾(gù)严肃活泼(pō)，该工作的时候工作，该(gāi)休息的时候休息，潇洒自如。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传统说法中也(yě)常说(shuō)过(guò)由不及，凡事有(yǒu)度。

　　高兴的时候不(bù)疯狂(kuáng)，沮(jǔ)丧的时候不长期萎靡不振。

　　做任何事情都(dōu)保持一个(gè)平衡，包括自(zì)己的工作，生活。

　　只有有度(dù)的生活才能带来健康的(de)身体(tǐ)。

张弛有度下(xià)一句是(shì)什么

　　张弛有度下(xià)一句(jù)是收放自如(rú)。

　　张弛有度，读(dú)音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧(jǐn)有(yǒu)度，收(shōu)放自如(rú)。

　　用(yòng)来比(bǐ)喻生活的松紧和(hé)工作的劳逸要合(hé)理安排。

　　出处：西汉戴圣《礼记·杂记下》：”一张(zhāng)一弛，文武之(zhī)道也。

　　”

　　译文(wén)：该紧张时紧张，该轻松时轻松，这才是文主、武王治理天下的(de)办(bàn)法。

　　例句：做(zuò)任何事情都保(bǎo)持(chí)一(yī)个平衡，只有张弛有度的生活(huó)才能(néng)带来健康(kāng)的身体。

　　扩展资(zī)料

　　张(zhāng)弛有度的(de)近义(yì)猛首词(cí)：劳逸(yì)结合、松紧(jǐn)有度

　　一、劳逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和休息相结合(hé)。

　　出处：现(xiàn)代邓(dèng)小平(píng)《关于科学和教育工作的几点意见(jiàn)》：“搞好(hǎo)劳逸结(jié)合(hé)，不仅不会降(jiàng)低(dī)而(ér)且(qiě)有助于提高教学(xué)质量。

　　”

　　例句： 工作和学习要一张(zhāng)一弛，劳逸结(jié)合(hé)切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天，这唯(wéi)坦样才能收到(dào)好的效(xiào)果。

　　二、松指知桐紧(jǐn)有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止。

　　松：放(fàng)松、松懈。

　　例句：课堂气氛要(yào)松紧(jǐn)有(yǒu)度。

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