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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的(de)。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃(chī)。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成(chéng)分(fēn)，可以加快胃液的(de)分泌，从而(ér)促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能(néng)，可用于治疗消化(huà)不(bù)良、食欲不振(zhèn)等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，有利于(yú)促(cù)进(jìn)机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨桃(táo)有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的(de)功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多(duō)食用(yòng)，以免引起肠胃不(bù)适(shì)，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最(zuì)好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带(dài)一点(diǎn)黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点(diǎn)暗红色(sè)代(dài)表果(guǒ)实已经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟(shú)，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选(xuǎn)择那些有五个棱角的(de)，如果发现棱角有破损就不(bù)要(yào)购买了(le)，之后容(róng)易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不(bù)要选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的(de)养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光(guāng)照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡(là)质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青绿色，并且较为饱满，还有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时(shí)候可(kě)以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样的杨桃口感较(jiào)差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃(táo)拿在手里面(miàn)感觉一(yī)下分(fēn)量，如果较重的话(huà)证明水分(fēn)较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大o)选(xuǎn)的时(shí)候也不应只追(zhuī)求大的(de)杨桃，太大的话口感也(yě)会(huì)变差，尽量(liàng)选择正常大(dà)小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方法(fǎ)教你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营(yíng)养的丰(fēng)富，吃(chī)起来美味可(kě)口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑选(xuǎn)有六(liù)种方法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状有五个(gè)棱角，挑(tiāo)选的时候不要选择那(nà)些奇(qí)形怪状(zhuàng)的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个(gè)棱(léng)边没有磕碰，颜(yán)色(sè)为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最(zuì)好；拿在手里面感觉较重的最好，但(dàn)不要选择那些太重的。