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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概(gài)就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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