魔芋(yù)为什么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了(le)魔(mó)芋是公(gōng)认(rèn)热(rè)量比较低的食(shí)物，而且特别适合(hé)在减脂的时(shí)候吃，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入的(de)？魔(mó)芋的热量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不(bù)像是其他(tā)根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒(dào)是(shì)含有一(yī)种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低(dī)热量的典型(xíng)的虎门销烟发生在哪里食(shí)物(wù)，一(yī)般(bān)每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七大卡左右(yòu)的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的(de)减(jiǎn)肥功(gōng)效，含有的(de)葡(pú)甘(gān)露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充(chōng)胃(wèi)肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进肠(cháng)的(de)蠕动，还可以为人(rén)体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节(jié)体内的(de)酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和(hé)低热量，但是(shì)减肥(féi)时也只能偶尔当主食(shí)使用(yòng)，不(bù)能够多吃，否则会(huì)腹(fù)胀或者有轻度腹(fù)泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还(hái)含(hán)有人类所需要的(de)魔芋(yù)多糖，即葡(pú)甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的一(yī)些种类块茎富(fù)含魔芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔(mó)芋(yù)有(yǒu)腥(xīng)味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特虎门销烟发生在哪里别的(de)气味，通常被(bèi)称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来(lái)就是(shì)这样的(de)，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等(děng)级越高，可能(néng)相对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶气(qì)味可以(yǐ)做到(dào)很(hěn)轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝(sī)没(méi)有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的(de)。

　　但是(shì)纯化(huà)微(wēi)粉，入水虎门销烟发生在哪里以后，气味会明(míng)显减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调一下。

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