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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为(wèi)白(bái)色(sè)血液，对人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分(fēn)有不(bù)同的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的最爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高(gāo)一些(xiē)，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的(de)比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱(ruò)的人喝浓牛(niú)奶的话，则会(huì)引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食欲不振(zhèn)等不良(liáng)问爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧克力(lì)一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应(yīng)，严(yán)重(zhòng)的话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙(gài)、头(tóu)发(fā)干枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际(jì)上(shàng)这种做法(fǎ)是(shì)不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空(kōng)腹喝牛奶，认(rèn)为这样可以为身(shēn)体补(bǔ)充营养，其实这(zhè)样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫(pò)转(zhuǎn)化(huà)为热量消(xiāo)耗掉(diào)，这(zhè)样实(shí)际上(shàng)是起不到什么营养(yǎng)滋补(bǔ)作用的(de)。

　　最(zuì)好的(de)做法是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才(cái)能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有(yǒu)人喜欢吃药(yào)的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这样做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起(qǐ)不(bù)到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要(yào)煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛(niú)奶中(zhōng)的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加(jiā)糖，否则会危害我们(men)的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶(chá)叶(yè)中的鞣酸会(huì)阻(zǔ)碍(ài)人体(tǐ)对牛(niú)奶中钙的吸(xī)收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候(hòu)，一定要(yào)注意不要(yào)喝(hē)茶一(yī)起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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