踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能(néng)力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢(小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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