牙(yá)膏(g吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别āo)是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机(吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的(d吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别e)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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