随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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