生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却(què)能发(fā)生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶(chá)居(jū)多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶叶放在(zài)通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎ1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水ng)茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳(1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍(réng)是(shì)习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(z1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水hī)(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并且还(hái)具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉(mài)供(gōng)血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都(dōu)能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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