莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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