随着(zhe)社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定(d咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉ìng)要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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