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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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