莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中(zh75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升ōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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