菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部缺乏(fá)存(cún)在(zài)感(gǎn)的沿(yán)海山区(qū)省份，全省人口不(bù)过60万余，还不及国内(nèi)大一点的县(xiàn)。3天前，一辆满载(zài)乘(chéng)客的大(dà)巴(bā)在(zài)该省(shěng)哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快一头栽进了公路边深约60米的悬崖，造成近(jìn)20人(rén)死亡的惨(cǎn)剧。详见《25人(rén)碎成渣渣——菲律宾中部大(dà)巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅从(cóng)这起车祸出发，我们大概就能知道，这里的地理状况了(le)。

蒂比奥水域栖息的海龟(guī)班乃岛是菲律宾第六大岛，观(guān)光客们(men)耳(ěr)熟能详的(de)长滩岛是其(qí)附(fù)属岛屿。此外，菲律(lǜ)宾第四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但说起(qǐ)安蒂克省，不要说外国(guó)人，连其(qí)他(tā)岛(dǎo)的菲律(lǜ)宾(bīn)人知(zhī)道(dào)的都比较(jiào)少了。据说安(ān)蒂(dì)克这个名(míng)字源自当地一(yī)种(zhǒng)巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一(yī)厘米长(zhǎng)，最初(chū)来的(de)西班牙殖民(mín)者大(dà)概是(shì)被(bèi)这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之用(yòng)作(zuò)地名(míng)。所以真正的名称其实应该是黑蚂蚁(yǐ)省(shěng)。

安蒂克(kè)省(shěng)位于米沙鄢(yān)群(qún)岛的最(zuì)西边不过(guò)，如(rú)果你愿意花时(shí)间(jiān)离开(kāi)游客如织的长滩岛、甘蔗田(tián)遍地的(de)西部平原和菲(fēi)岛交(jiāo)通最通(tōng)畅(chàng)城市伊洛伊(yī)洛，来到黑蚂(mǎ)蚁省在错综(zōng)复(fù)杂的河流(liú)与幽深(shēn)的原始森林中(zhōng)穿梭，你(nǐ)就(jiù)会发现每个(gè)旅行者都可遇而(ér)不可求(qiú)的美景和惊(jīng)喜。

伊拉努-布基(jī)农(nóng)梯田伊(yī)拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊(yī)富(fù)高(gāo)梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯(sī)岛(dǎo)(Nogas)、胡劳(láo)-胡劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉里森(sēn)岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色(sè)沙滩，并不逊(xùn)色长滩岛多少，最重要游客很少。巴(bā)特巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥有菲律(lǜ)宾最(zuì)完美的珊瑚礁和海(hǎi)洋生物(wù)群。班(bān)乃岛(dǎo)最(zuì)高峰马(mǎ)贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次坐落的14个瀑(pù)布… …

马贾阿(ā)斯山

值得一提的是，已(yǐ)故知(zhī)名菲华(huá)政治家、前参(cān)议(yì)员(yuán)、前马尼拉(lā)市(shì)长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛(luò)与(yǔ)老杜在一次(cì)选举集会(huì)上

沿(yán)着(zhe)水流湍急的(de)蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源(yuán)，就会(huì)发现这里的山村河谷处处架起(qǐ)的大(dà)铁(tiě)锅卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些(guō)。而且，往往大铁锅底下(xià)柴火在(zài)燃烧，笑意盈盈的美女(nǚ)猛(měng)男(nán)们(men)惬(qiè)意地躺在了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖活人(rén)”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴(yù)方(fāng)式，源自这片大海与高山之间交通不(bù)便(biàn)偏(piān)远区域生活的土著(zhù)部落(luò)。相传，居住在这里的土著以狩(shòu)猎(liè)为(wèi)生(shēng)，需要长途跋涉(shè)追踪猎物(wù)，困(kùn)乏的时候就在凹陷(xiàn)的(de)大石板(bǎn)下用柴火烧热河水，加入本地(dì)独有的解乏提神草药用来泡澡(zǎo)，达到增强体力(lì)与免疫力的(de)目的。据说这种泡澡方(fāng)式(shì)承袭(xí)了至少(shǎo)上千(qiān)年。

蒂比奥(ào)河，源自(zì)马(mǎ)贾阿(ā)斯山。虽然(rán)处(chù)于热带(dài)，但高山河(hé)谷(gǔ)之间尤其是(shì)晚上的(de)气温并不(bù)高。久而久之，这里成了避暑胜地。河(hé)流附近的土著(zhù)也因(yīn)为旅游业的(de)关(guān)系纷纷搬到河边生活，青壮(zhuàng)年男(nán)性依旧出(chū)门狩猎或采药伐木，女人们则专门(mén)为游(yóu)客(kè)供应歇(xiē)脚的茶水食(shí)物补贴(tiē)生活，也有吊脚(jiǎo)楼(lóu)式(shì)的草木屋提(tí)供(gōng)给游客短暂居住。渐渐地各种(zhǒng)独特(tè)的水上餐厅和度(dù)假村(cūn)民宿也遍及河流两岸。

不知什(shén)么时候开(kāi)始，游客们不(bù)再满足于土(tǔ)著们提(tí)供的茶水与(yǔ)食物，反而对他们别(bié)具(jù)一格的泡澡方式开始感兴(xīng)趣(qù)。于是就(jiù)衍生出了(le)当地最具特色的旅游主题：铁锅炖(dùn)活人。

“Kawa”这个词其实是土著(zhù)语言中“大铁锅”的意思。这种(zhǒng)大锅(guō)其实是以前糖厂(chǎng)炼糖煮(zhǔ)甘蔗(zhè)水(shuǐ)的用(yòng)具。据说(shuō)若干年前，下游的制糖厂更新(xīn)换(huàn)代后淘汰了一批(pī)大铁(tiě)锅，土(tǔ)著知道后买(mǎi)来替代加热缓慢又容易碎裂的石板，从而可(kě)以(yǐ)随时(shí)更换洗浴场(chǎng)地(dì)又容易加热的大铁(tiě)锅成了泡(pào)澡的主角(jiǎo)。虽(suī)然土著们(men)不(bù)用(yòng)再(zài)像祖先们那(nà)般繁琐，但(dàn)采集新鲜草药与加(jiā)热试温仍(réng)需要一(yī)个小时左右，因此游客(kè)们仍需要提前预约才能(néng)尽情享受。

铁锅分很(hěn)多种(zhǒng)，从(cóng)单人双(shuāng)人到家庭甚(shèn)至超大型号应(yīng)有尽有(yǒu)，草药也分美(měi)容养生与提神醒脑等等区别。因(yīn)泡(pào)澡的水直接取自蒂比奥河，草(cǎo)药也是当地(dì)随处可见的天然植物，因(yīn)此(cǐ)，铁(tiě)锅(guō)泡(pào)澡的价格一直很低。

土著说，价格(gé)大(dà)致分(fēn)为三种：某些要爬树摘的树叶(yè)需要另加25披(pī)索(suǒ)（约3.2元(yuán)人民币）；带花瓣(bàn)的草(cǎo)药(yào)因药(yào)性更容易被吸收，又会(huì)影响再生繁殖而被加收(shōu)50披索（6.4元人民(mín)币）；其他普通双人锅的人(rén)均消费基本都(dōu)在(zài)每半(bàn)小(xiǎo)时250披索左右(yòu)。

具体的养生效果如何，谁也(yě)不敢保证，但摆在眼前的视觉效(xiào)果还是非(fēi)常震撼人心的(de)。值得一提的是，铁锅因制糖使用而厚(hòu)度远超(chāo)寻常，虽然导(dǎo)热速度并不快却能持久(jiǔ)保温，水温可(kě)根据(jù)游(yóu)客(kè)自(zì)行选(xuǎn)择并由土著女性监督控(kòng)制(zhì)，由于草(cǎo)药被热水烫过(guò)后会散发出令人(rén)放松的香味，很多游客会在(zài)不知不觉中(zhōng)“昏(hūn)迷”（睡着(zhe)）。

试(shì)想一下，在如此原始的自然(rán)环境(jìng)中，一(yī)面侧(cè)耳听(tīng)水声潺潺(chán)，鸟语花香，一(yī)面享受(shòu)泡澡给(gěi)身体带来的慵懒舒缓感(gǎn)，您还介意用“铁(tiě)锅活煮自己”么(me)？

需(xū)要(yào)提醒(xǐng)一下的是，夜间山区的气(qì)温会很低，在泡澡之前请一(yī)定要带上毛(máo)巾，因为一旦离开铁(tiě)锅，你就会被冻的瑟瑟发抖，如果不想像兔子一样跑到你的房间的(de)话(huà)，毛巾裹身是必(bì)须的(de)。

游(yóu)客(kè)在河(hé)边享用本地美食(shí)

游客体验溪流漂流

小情侣在(zài)瀑布(bù)边(biān)留影纪念土著说(shuō)，蒂比奥(ào)这个词源自(zì)河岸边高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙(yá)人很难(nán)发(fā)出这(zhè)个音，于是演化成了“tibiao”。河流入海口的(de)小(xiǎo)镇也被命名为蒂比(bǐ)奥。

除了(le)铁锅(guō)炖(dùn)活人，游客们还可以徒步前往(wǎng)数公里外的巴顿(dùn)·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河(hé)划皮划艇和漂流，以及前(qián)往古色古香的梯(tī)田进行文化沉浸(jìn)之旅。

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