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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星以改善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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