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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造(zào)成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会(huì)诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出(chū)现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路(lù)部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗肉(ròu)的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhu拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗ó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗(pū)，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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