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吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急(jí)躁(zào)。在开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心练习(xí)基本功，不要(yào)急于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也(yě)是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体(tǐ)的好方法，手指动则(zé)健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息则(zé)利(lì)肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练(liàn)吹(chuī)埙不光要(yào)抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙(xūn)放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散(sàn)的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个(gè)大(dà)略的(de)计划，在一段时间要有一个(gè)重点。千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境比如练一种技(jì)法，先要(yào)集中练(liàn)，就是说在一段(duàn)时(shí)间内重点专练这(zhè)种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练(liàn)得差不多了，再(zài)练其(qí)他技法(fǎ)。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为(wèi)什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人(rén)们觉得(dé)埙的声(shēng)音比(bǐ)较的婉(wǎn)转，可以引起(qǐ)人们的(de)思(sī)念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹(chuī)，它是(shì)中国(guó)最古老的吹奏(zòu)乐器，在(zài)很大(dà)重大的场面都能见到，吹出来的(de)声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对(duì)于(yú)埙(xūn)的评价(jià)也是很(hěn)高的，体现(xiàn)出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代(dài)重要的(de)乐器之一。

　　在可考的文字记(jì)载中(zhōng)我们可以确认，埙在战国初就广泛应(yīng)用(yòng)于(yú)宫廷的(de)祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大家(jiā)族(zú)中的(de)重要成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻埙(xūn)乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到了二十(shí)世(shì)纪三(sān)、四十年代，在公演中埙(xūn)乐几绝(jué)于耳。

　　八十(shí)年代以(yǐ)来，在演奏家(jiā)、制作家(jiā)和(hé)作(zuò)曲家的(de)共同努(nǔ)力下(xià)，埙作为乐器有了标准化和规(guī)范化的制(zhì)作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习埙的热(rè)潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙上人们似(shì)乎(hū)找到了遗失(shī)已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来越多的(de)人所关注。

　　参考资(zī)千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境料(liào)来源：百度百科-埙

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