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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化(huà)不良的(de)情况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食(shí)用(yòng)的，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较(jiào)窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没(méi)有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如(rú)果瓜(guā)藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声音(yīn)，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好(hǎo)扯(chě)下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手的，放的时(sh得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手í)间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是(shì)说放(fàng)的时间(jiān)很(hěn)长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出(chū)严(yán)重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明(míng)瓜比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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