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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不良(liáng)的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(diòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不(bù)一定高，这(zhè)个(gè)也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并i且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心(xīn)如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成(chéng)熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父母会(huì)敲一(iyī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不(bù)建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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